生活好习惯让你立体美白

　　很多朋友都认为，美白护肤可是一件大工程，不是一朝一夕就可以实现的。其实，美白护肤不是难题，只要你掌握正确的美容护肤法，那你的肌肤就能变得更加白皙。护肤专家认为，养成生活好习惯，就能让你实现立体美白。下文做了具体介绍。

　　来看看成功的护肤美白达人介绍的每日美白习惯动作，学习她的美白方法，让你也变得白皙闪亮~达人小信息：年龄31岁，属于混合型偏干的肤质，目前居住于武汉地区。

　　对于肌肤而言，日间护理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜间的黄金保养期。如果能正确而有效地做好将夜间的保养护肤工作，就能保证你的护肤事半功倍，取得明显效果。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故，可见夜间护肤比白天更为重要。

　　首先是防护，防晒动作必不可少：

　　1.夏天避免在正午前后出门

　　若确实有外出,我会戴茶色的太阳镜(不然眼周长斑就不好啦),备太阳帽,袖套，撑防晒伞,即使阴天时也带(阴天也有很强的紫外线的),故阴天更容易晒伤。

　　2.防晒分工要细

　　用爽肤水,或质地轻透的补水霜在皮肤表面筑一道防护膜。再在出门前15分钟擦上防晒系数在SPF25以上的防晒用品。穿的衣服比较薄或透较多裸露的皮肤也要涂防晒霜,让每个地方都能得到防晒保护。由于汗水会让防晒霜大打折扣,一定要随时补擦。下班前30分钟最好再补擦一次防晒乳。

　　3.若皮肤被晒红了,回到家,第一件要做的事情就是:

　　赶快用冷水扑面,多冲洗一下面部,降降温。如果皮肤晒伤比较严重,最好能冲洗15分钟左右,也可将脸浸入冷水(有条件的话,用凉开水更好)盆里。最好再加上做晒后修复工作。你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红、发烫的部位;对于鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，更可以用冰凉的化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。

　　4持续使用美白面膜

　　为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白。 夜间护肤比白天更为重要， 下面我给大家介绍一下夜间皮肤护理的要点：

　　第1阶段：

　　洁肤

　　不彻底去除白天的化妆和垃圾、皮脂、灰尘等，将影响到皮肤的呼吸，从而引发各种皮肤疾病，因此不能小看洁肤。利用洁肤霜或油卸装后，用泡沫洁面乳充分生成泡沫后洗脸。不要忘了用深层洁肤产品一周进行一两次毛孔内清洁。

　　***皮

　　该阶段不是每天都进行，可以把它视为是洁肤衍生出来的过程。为进行完美的皮肤再生和提高皮肤护理产品的效果，应注意***皮。死皮不仅会让皮肤显得粗糙，还会妨碍皮肤吸收含在皮肤护理产品里的有效成份。因此，与深层清洁一样，一周应进行一两次***皮护理。

　　第2阶段：

　　基础 眼部护理

　　洗脸后，用化妆水整理皮肤后进行眼角皱纹护理。因为眼角的水分蒸发特别严重，从而需要细心和护理。将眼霜涂抹在眼角，利用无名指轻轻敲打涂抹，从而使敏感的眼角皮肤在不受刺激的情况下进行吸收。然后，再用乳液调节油脂水分的均衡。

　　第3阶段：

　　特殊护理

　　现在，到了集中补充皮肤所需的水分和油脂等各种营养剂的程序。首选，将浓缩了水分和营养成份的精华素涂抹在整个脸部。用手轻轻敲打，使脸部充分吸收精华素后，涂抹晚霜收尾。晚霜可以在皮肤上形成保护膜，长久维持皮肤内的水分和营养成份。

　　功能性护理

　　第2阶段后如果雀斑或痣明显，可以使用美白护理产品，如果有皱纹或弹性方面的问题，可以涂抹紧肤产品。最近推出的功能性产品以兼具保湿和营养补充功能的居多(如白大夫的维C焕颜美白系列)，因此可以省略第3阶段的精华素和晚霜而选择一种此类功能性产品进行护理，使收尾工作更加轻松简单。

　　这些护肤方法，可以帮助你打造出白皙肌肤。在我们日常护肤中，根据你的肌肤状况，选择适合自己的美白方案，只要方法得到，肌肤就能得到好护理。美白皮肤的方法有很多，多尝试一些，你就能找到最适合自己的方法。