橄榄油与防晒

橄榄油与夏天的防晒有什么关系呢？这个问题恐怕大家就不是那么熟悉了。橄榄油，有食用的橄榄油，还有从橄榄油中提取精华物制成的化妆品，保健品等等，数不胜数。现在明确地告诉大家，其实橄榄油能够帮助防晒，能够减少太阳紫外线对皮肤的伤害。那为什么能帮助防晒呢？请听下面的解释。

　　无论是物理性的使用衣帽，或者化学性的使用防晒霜，都是从外隔离紫外线。要想肌肤在夏天之后不留下深色阳光之吻，还需要由内而外的美白，使用含抗氧化剂的保养品隔离有害物质，在炎炎夏日必不可少。维生素e是常用的抗氧化剂，作为脂溶性的天然抗氧化剂，维生素e能捕获自由基，保护细胞膜免受因日晒、高温、污染、压力所造成的氧化损伤，锁住细胞内水分，祛斑抑制黑色素形成。橄榄油是维生素e的良好来源，早在古希腊时代，人们已视橄榄油为良好的美容材料，克里特岛美女将橄榄油作为对抗强烈日照的保湿油料。橄榄油仅通过压榨橄榄果实获取，是一种珍贵的天然汁液，未经任何复杂化学处理。作为天然的护肤产品，橄榄油可以为肌肤提供由内而外的全方位防晒和滋润护理。

　　橄榄油橄榄油富含维生素a、d、e、k、f，这些都是易被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素e的含量，每100克橄榄油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。经吸收后可以实现人体内部的“生态平衡”，防止肌肤衰老，对于肤质干燥，手足皴裂等体内缺水问题具有慢调功效；而多酚和脂多糖成分则具有防辐射的功效，可以有效的应对紫外线照射强烈所引起的肤质干燥问题。外用橄榄油，其水性的特质令它特别宜于被皮肤吸收，不需要任何复杂工序，轻轻涂抹于肌肤表面便可以形成保护膜，润泽柔滑肌肤，锁水保湿。内外并重，标本兼治的实现人体水分的补充，保持皮肤色调和弹性。

　　日常生活中多摄入富含维他命e的食物，可以让肌肤维持很好的状态，充满光泽富有弹性。尤其是富含丰富抗氧化成分维生素e的橄榄油，可以在一定程度上有效降低氧化对皮肤造成的伤害，橄榄油可谓天然的绿色护肤产品。

　　夏天如果用直接的橄榄油护肤，真是难为人。如果不嫌累赘的话，在日常护肤中，选取富含橄榄油精华的化妆品。要是实在觉得麻烦的话，喝几勺橄榄油也是ok的。