腿部皮肤粗糙毛孔大的改善方法

护肤不应只关注脸部，身体其他部位也需保养。夏天穿裙子短裤的女性增多，若腿部皮肤粗糙、毛孔大，会影响穿着自信。下面介绍几种改善腿部皮肤粗糙毛孔大的方法。

温和去角质

腿部粗糙与角质变厚有关，需温和去角质且不可过度。浴盐是去角质较温和的方法，食盐虽有去角质功效，但其中的钠会使皮肤干燥，腿部皮肤粗糙毛孔大的人用有保湿功效的死海浴盐更佳。

• 使用方式：可直接用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解后与植物型沐浴乳混合，在淋浴时使用。用浴盐泡澡时，加入玫瑰和檀香精油，能在去角质的同时滋润皮肤。
• 沐浴频率：沐浴乳能去除老废角质，但可能过多洗去油脂，腿部粗糙的人冬天2 - 3天洗一次澡即可，或每天只用清水洗澡，不用沐浴乳。

滋润最重要

相比去角质，滋润皮肤更为重要。腿部干燥缺水又缺油，一般护体乳不够滋润，应使用药房售卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应选用滋润型清洁产品，如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

内服调理

除外部调理，还可通过内服改善皮肤粗糙，如食用木耳等食物。

腿部粗糙皮肤的改善需要时间，综合运用外部护理和内服调理的方法，有望拥有光滑的腿部肌肤。