美白的食谱有哪些呢?现在的人都很会保养，在自己的脸上也都很奢侈!定时的去做美容护理!使自己的皮肤更有光泽!但我们的饮食也可以帮你做到美白护肤的效果奥!大家不妨试试吧! 玫瑰糕 材料：玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g)，大米粉、糯米粉各250g，白糖10
美白的食谱有哪些呢?现在的人都很会保养，在自己的脸上也都很奢侈!定时的去做美容护理!使自己的皮肤更有光泽!但我们的饮食也可以帮你做到美白护肤的效果奥!大家不妨试试吧!
玫瑰糕
材料：玫瑰酱100g(或干玫瑰花25g)，大米粉、糯米粉各250g，白糖100g。
做法
1、将大米粉与糯米粉拌匀;糖用水溶开，调入玫瑰酱(或干玫瑰花揉碎拌入);
2、糖水徐徐拌入粉内，两手迅速搅拌。使粉均匀受潮，并泛出半透明色，成糕粉。糕粉湿度为：手捏一把成团，放开一揉则开;
3、糕粉筛过后放入糕模内，用武火蒸12~15分钟。
玫瑰花粥
材料：粳米100克、玫瑰花20克、樱桃10克、白砂糖30克。
做法
1、将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净;
2、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入先用旺火烧沸，然后用小火熬煮成粥;
4、粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖，再煮5分钟，即可盛起食用。
什锦水果羹
材料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。
做法
1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。
2、锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。
功效：解暑消烦，美白去斑。
美白的食谱有玫瑰糕和玫瑰花粥!可以帮助你改善皮肤的!在做美容的同时也可以试试我们的食谱奥!效果也不错的美白祛斑呢!不一定所有的化妆品可以美白护肤的!我说的饮食调理也能做到奥!
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